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[re] [삶의표정] 하루를 사는데 꼭 필요한 행동 지침들

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글쓴이 : 강가딘 쪽지보내기 아이디로 검색 전체게시물 댓글 2건 조회 878회 작성일 12-01-05 10:04

본문


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하루를 사는데 꼭 필요한 행동 지침들
                   
1. 그날의 기분을 중요시한다.
2. 아침 일찍 일어난다.
3. 자는 시간에 관계없이 일어나는 시간을 일정하게 맞춘다.
4. 아침 일찍 일어나기 힘들다면 차 한잔 마시는 습관으로 시작한다.
5. 일어나서 맨 처음 할 일은 찬물로 세수하는 일이다.
6. 허둥대는 아침이 아닌 5분의 명상으로 아침을 시작한다.
7. 다음날의 계획은 전날 밤에 세운다.
8. 다음날 입을 옷은 미리 챙겨둔다.
9. 자정 전에 무조건 잘 수 있도록 노력한다.
10. 머리를 베개에 묻는 순간 모든 것을 잊어라.
11. 잠 안 오는 밤에 취할 수 있는 가장 좋은 방법은 독서다.
12. 일에 있어서나 사람에 있어서나 범위를
좁혀 선별하되 정해진 것에 집중 투자한다.
13. 10분의 낮잠은 밤잠 한시간의 차이가 있다.
14. 필요한 일과 필요치 않는 일을 구분한다.
15. 통근시간이 매우 생산적인 시간이 될 수 있음을 명심한다.
16. 여유 있는 계획을 세운다.
17. 모든 일에는 데드라인이 있다.
18. 모든 일에는 때가 있다.
19. 모든 계획은 시작시간과 끝시간을 명시한다.
20. 항상 최상의 선택으로 시간을 낭비하지 않는다.


한해를 또 시작하면서 또.또.또 계획을 세워 봅니다. 올 한해는 꼭 지켜야 할 계획들... 작심삼일이 될지언정 새해 첫주니깐 한주만이라도 지키고자 노력합니다.. 마간다 카페 회원님들 올 한해 꼭.꼭.꼭 대박 나시는 일들만 가득하시길...

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