남녀 모두 복식호흡법으로 하되

숨을 오래 참아야 한다.

회음혈이 발달하여 남녀 모두

오래 산다.

복식호흡법은 인터넷에 잘 나와 있다.

1.행기술(行氣術)

중국 한나라때 조비연은 가는 허리의

미인이었는데...기막힌 방중술로

오래 살았다 한다.

행기술이라는 호흡법인데 숨을 오래 참으면

여자의 질이 수축되어 남자의 고추를 흡착하여

미치게 만들어 남자는 금방 절정에 이르러

정액을 발사하게 된다.

이때, 이 여인은 정액의 기(氣)를 얻음으로서

불로장생한다고 한다....

-->질 수축을 마음대로 하게 되면

    이는 명기(名器)로서 남자의 고추를

   조이게 되므로 남자는 미치게 된다.

   더더욱 애액이 넘치는 경우에는

   남자는 금방 사정한다고 한다.

-->따라서 호흡법으로 복식호흡법으로

   기를 운행하여 질 수축을 마음대로

   할 수 있어야 한다.

-->여인은 남자가 빨리 싸야 하지만

   반대로 남자는 빨리 싸서는 안된다.

2. 구천일심법(九淺一深法) 

(인터넷에서 찾아보시길) 

역시 남자도 호흡법을 잘 익힌다.

호흡법에 따라 해야 한다.

고추를 빳빳하게 세운다.

옥문(여자의 봉지) 근처의 소음순 등

질 옆과 2cm내만 깐족깐족 자극한다.

천천히 호흡법을 익히면서

9번이나 얕게 질 근처를 희롱한다...

그 다음 1번은 아주 깊게 박는다.

이 때 사정하면 안된다.

왼손으로 붕알 밑을 눌러 

사정액을 다시 되돌려야 한다.

말 그대로 9번은 얕게 1번은

깊게 피스톤 운동하되

사정을 해서는 안되고

사정을 하게 되는 경우에는

여자에게 말하고 즉시 고추를 뺀다

얼음으로 고추를 식힌다.

그후 다시 1시간 후에 섹스를

시전한다.

반드시 여자도 이때 흥분시켜야 한다.

여하튼 남자는 사정을 참아야 한다.

이 훈련을 엄청 많이 해야 하며

호흡법이 중요하다....